Quando l'eccitazione ha il proprio calendario
Okay, allora. Siamo sincere. L'eccitazione che scoppia in due secondi non è la norma. È quella che vedi nei film. E molte persone passano la vita intera pensando che ci sia qualcosa che non va, quando in realtà il loro corpo funziona perfettamente. Funziona solo più lentamente di quanto la cultura ci dica che dovrebbe.
L'eccitazione lenta non è una disfunzione. È il modo in cui funzionano molti corpi. Stress, affaticamento, cambiamenti ormonali, abitudine, distrazione. Tutte le ragioni comuni. E quando usi un vibratore a succhiamento come il Lem, la lentezza diventa un vantaggio, non un problema.
Cosa succede realmente quando l'eccitazione è lenta
Il tuo corpo non sta ignorando gli stimoli. Sta costruendo una risposta. La circolazione sanguigna ha bisogno di tempo per concentrarsi nei tessuti clitoridei. Il cervello ha bisogno di staccarsi da quello che stavi facendo dieci minuti fa. I neurotrasmettitori come la dopamina hanno bisogno di tempo per accumularsi.
Questo processo non è lineare. Non è un interruttore acceso-spento. È più simile a una lenta salita su una montagna. Alcuni giorni la salita è più facile. Altri giorni è ripida e stancante. Riconoscere questo è il primo passo per smettere di combattere contro il tuo corpo e iniziare a lavorare con esso.
I vibratori limone, con la loro stimolazione a succhiamento gentile, sono particolarmente utili qui. Non richiedono una sensibilità già alta per iniziare a funzionare. Possono costruire lentamente, senza quel momento traumatico di "tutto o niente" che a volte arriva con vibrazione diretta.
La lubrificazione è il tuo primo aiuto
Quando l'eccitazione è lenta, i tessuti rimangono secchi più a lungo. Non è una carenza di desiderio. È semplicemente la fisica di un corpo che non ha ancora mandato il segnale ai ghiandole di iniziare a produrre umidità.
Aggiungi lubrificante a base d'acqua prima di ogni sessione, indipendentemente da quanto tempo pensi di averne bisogno. Non è una ammissione di fallimento. È intelligente.
Il lubrificante fa due cose importanti. In primo luogo, crea il contatto fisico che comunica al tuo corpo: "questo sta succedendo, svegliarsi." In secondo luogo, riduce l'attrito, il che significa meno discomfort mentre stai aspettando l'eccitazione di arrivare. Quando il piacere non arriva velocemente, il comfort durante l'attesa cambia completamente il risultato.
Impostazioni basse. Tempo lungo. Nessuna fretta.
Se state usando il Lem con eccitazione lenta, iniziate su Pattern 1 o 2. Rimanete lì. Per almeno dieci, quindici minuti. Non è un ritardo. È il ritmo corretto.
Questa è la grande differenza con i vibratori tradizionali. La tentazione è di aumentare l'intensità perché non succede abbastanza velocemente. Ma spesso, quello che succede è il contrario: escalation dell'intensità crea eccitazione, ma è superficiale e scompare altrettanto rapidamente.
Una stimolazione a succhiamento gentile e costante sul Pattern 1 permette al piacere di costruirsi dal profondo. È più lento. Ma dura più a lungo. E spesso arriva più forte di quanto avresti pensato possibile.
Anche la mente ha bisogno di tempo
Ci siamo concentrate sul corpo. Ma l'eccitazione lenta spesso ha una causa mentale. Stress al lavoro. Preoccupazioni finanziarie. Un conflitto irrisolto con un partner. La sensazione che dovresti avere voglia subito. Tutte queste cose dicono al cervello di stare attento, non di lasciarsi andare.
Se il tuo corpo è lento ad eccitarsi, dai al tuo cervello 5-10 minuti soli prima di iniziare con il vibratore. Respira. Pensa a qualcosa che ti piace veramente. Non cercare di forzare una mente ottusa in eccitazione. Permettile di arrivarci da sola.
Questo è particolarmente importante se stai usando il Lem con un partner. Il sesso che inizia quando entrambe le persone stanno ancora pensando al lavoro è il sesso che non va da nessuna parte. Un paio di minuti di respiro consapevole. Poi il gioco.
Posizionamento e angolo contano più di quanto pensi
Quando l'eccitazione è lenta, il corpo ha bisogno di ricevere esattamente la giusta pressione nel punto giusto. Questo non è ovvio. Non tutti i corpi sono costruiti uguali. Non tutti i clitoridi sono nella stessa posizione.
Sperimenta con l'angolo del Lem. Direttamente verticale? Un po' angolato a destra? Premere leggermente contro il mons pubis invece del clitoride stesso? Il vibratore a succhiamento funziona in modo diverso a seconda di come lo posizioni. Se qualcosa non funziona dopo dieci minuti, cambia angolo. Non aumentare l'intensità. Cambia il posizionamento.
Molte persone scopriranno che quando l'eccitazione è lenta, la giusta posizione è quella che manda la stimolazione più ampiamente sul plesso di nervi dell'intera area, non solo il punto più sensibile. È meno focalizzato. È più dispersivo. E spesso è esattamente quello che un corpo pigro ha bisogno.
La pazienza è una pratica, non una virtù
Imparare a stare con il proprio corpo mentre l'eccitazione si costruisce lentamente è difficile in una cultura che vuole tutto subito. E quando l'eccitazione è lenta, la tentazione è di abbandonare. "Non sta funzionando. Sono rotta. Non ne vale la pena."
Nessuno di questi è vero.
Prova questo: imposta un timer per 20 minuti. Non come scadenza. Come permesso. Per 20 minuti, il tuo unico lavoro è rimanere con il tuo corpo e il Lem. Niente scrolling. Niente fretta verso un risultato. Solo stare lì. Scoprirai che circa a metà strada, il corpo inizia a risuonare con il ritmo. Inizia a costruirsi.
Spesso, il segreto per l'eccitazione lenta è stato semplicemente dare al corpo abbastanza tempo tutto da sé.
Quando è più di una cosa
A volte l'eccitazione lenta è il risultato diretto di stress prolungato o di cambiamenti ormonali. Se il desiderio cambia dopo stress prolungato, saprai di cosa sto parlando. Il corpo è acceso su uno stato di protezione. Non vuole eccitarsi. Vuole stare calmo.
In quei momenti, il Lem può aiutare, ma non è la soluzione. La vera soluzione è anche stressarsi meno. Dormire di più. Forse parlare con qualcuno su cosa sta effettivamente succedendo nel tuo sistema nervoso.
Eccitazione lenta con un partner spesso significa qualcosa di diverso completamente. Significa che c'è qualcosa in quella relazione che il corpo non si fida completamente. Quando la comunicazione con il partner richiede più onestà, l'eccitazione lenta è il corpo che urla. Ascolta.
Usare il Lem come strumento di costruzione, non di risoluzione
Il Lem con eccitazione lenta non è una bacchetta magica. È uno strumento che fa una cosa molto bene: fornire una stimolazione a succhiamento dolce e coerente che costruisce lentamente nel tempo senza richiedere che tu sia già molto eccitata per iniziare.
Usalo come parte di una pratica di auto-consapevolezza. Non come una scorciatoia per saltare il processo che il tuo corpo vuole percorrere.
Domande frequenti
Quanto tempo dovrei aspettare prima di aumentare l'intensità del Lem?
Almeno 15 minuti sul Pattern 1. Se nulla sta succedendo dopo 15 minuti, cambia angolo o posizionamento. Aumentare l'intensità raramente è la risposta giusta. Quando l'eccitazione è lenta, il corpo necessita di coerenza, non di escalation.
L'eccitazione lenta significa che non sono molto interessata al piacere?
Absolutamente no. L'eccitazione lenta è un'esperienza sensoriale completamente diversa dall'eccitazione veloce. Molte persone con eccitazione lenta riferiscono piaceri più profondi e duraturi una volta che arrivano. Non è meno piacere. È un piacere diverso.
Dovrei usare il Lem solo da sola quando l'eccitazione è lenta?
No. Alcuni partner trovano piuttosto sexy aspettare il tuo corpo. Se il partner è paziente e non sta facendo pressione, il Lem con eccitazione lenta può essere un'esperienza intima bellissima insieme. La comunicazione è tutto. Assicurati che il tuo partner sappia che non hanno fatto nulla di sbagliato. Stai solo lavorando a un ritmo diverso.
Potrebbe il mio lubrificante causare eccitazione lenta?
Meno probabile di quanto pensi. Se stai usando un lubrificante di bassa qualità, potrebbe causare irritazione, il che fa apparire l'eccitazione lenta. Usa solo lubrificanti a base d'acqua di qualità con il Lem. Evita gli olii, che possono danneggiare il silicone.
Cosa succede se l'eccitazione rimane lenta anche con tutto questo?
Potrebbe essere ormonale. Potrebbe essere affaticamento cronico. Potrebbe essere una dinamica relazionale sommersa. Potrebbe essere effetti collaterali di farmaci. Un buon ginecologo o terapeuta sessuologico può aiutare a identificare cosa sta realmente succedendo. Il Lem è uno strumento straordinario. Ma non è un sostituto per capire il quadro più ampio.
C'è una differenza tra l'eccitazione lenta e la perdita di desiderio completamente?
Sì, enorme. L'eccitazione lenta significa che il corpo sta ancora rispondendo, ma lentamente. La perdita di desiderio significa che non c'è nulla lì per iniziare. Entrambi meritano attenzione. Ma le soluzioni sono completamente diverse. Se il desiderio non ritorna dopo la menopausa, questo è un problema diverso che richiede una soluzione diversa.
La tua eccitazione è valida al suo ritmo
L'eccitazione lenta non è una figura di merito. Non è qualcosa da superare o da vergognarsene. È semplicemente come il tuo sistema nervoso comunica il piacere.
Quando usi un vibratore a succhiamento dolce come il Lem con pazienza, tempo e il giusto angolo, scopri che l'eccitazione lenta non è un ostacolo. È semplicemente un ritmo diverso. E spesso quel ritmo porta a piaceri più profondi di qualsiasi eccitazione veloce mai avrebbe potuto fare.